图为：减肥后
严钦说，他从小就没瘦过，一直比较壮。从事医疗器材销售工作的他，喜欢消夜，渐渐的，体重一路飙升到了245斤。一直想减肥的他，尝试过不少方法，但每次都只坚持个把月就放弃了。“经常冒虚汗，爬楼梯感觉很吃力，衣服也少有合身的。”
去年9月1日，下定决心要成为健康型男的他，开始了减肥计划，每天运动3小时搭配清淡饮食，第一个月下来，就瘦了40斤。就这样坚持了将近五个月，到了今年1月，他的体重成功降到了150斤。
