当晚，俞灏明在参赛的8位明星中率先登场，他的亮相让现场粉丝尖叫不已，而他也表现得相当兴奋，不停向观众挥手致意。虽然大家都很期待看到俞灏明的出场，但胡佳教练却偏偏吊足观众胃口，把俞灏明安排在最后一位上场比赛。俞灏明在跳台上准备时，现场播放的VCR讲述了他为什么要参加这个比赛的原因：俞灏明在VCR中称，自从受伤之后，特别害怕自己再次受伤，但自己希望通过参加跳水节目，找回自己之前无畏的状态。由于他身体的特殊性，教练对他很“仁慈”，体谅他每天拉伸肌肉会非常痛，但俞灏明自己要求增加练习时间，别人每天练习最多两个小时，但他坚持了十多天每天练习6个小时，成为胡佳教练眼里最勤奋的学生。
VCR播完后，俞灏明以一个干净利落的动作从3米台一跃而下，水面上几乎看不到水花，这个完美的表现让全场观众爆发如雷鸣般的掌声，也让现场主持人激动地送出“最完美一跳”的评价。俞灏明自己对于这个动作的表现也非常满意，他表示：“感谢胡佳教练，他没有把我当作一个病人对待。至于为什么选择稍微简单的动作，是我希望给自己留些进步的空间。”
