足步：锻炼
积“本钱”
在“青年毛泽东纪念馆”里，有一口水井，那是学生毛泽东完成“常规动作”——每天清晨的“冷水浴”的地方。其实，他在一师的“浴”与“泳”是丰富多彩的。
“今日星期日，约与蔡和森、毛润之、彭则厚作一二时之旅行……三人遂沿铁道行，天气炎热……经大托铺，前行六里息饭店……饭后稍息，拟就该店后大塘浴，以水浅不及股止，遂至店拿行具前行。未及三里寻一清且深之港坝，三人同浴……”当晚，他们借住在昭山寺。
“晚饭后，三人同由山之正面下，就湘江浴……”
“昨日下午与毛君润之游泳。游泳后至麓山蔡和森君居……”
“今日早起，同蔡毛二君由蔡君居侧上岳麓，沿山脊而行，至书院后下山，凉风大发，空气清爽。空气浴，大风浴，胸襟洞澈，旷然有远俗之慨。归时十一点钟矣。”
