为了抗议高考招生中男女录取分数不同的现象，她剃成了光头。
在吕频看来，如今这个号称男女平等的社会，男女在社会生活中的地位，离真正的平等还差得远。
1994年，研究生毕业的吕频进入了《中国妇女报》工作，一晃就是十年。这十年中，原本“从未思考过妇女权益问题”的她，慢慢看到了一些从未被大众媒体关注的、属于弱势群体的妇女的事情，也接触到了报社同事发起的妇女权益组织。
“家庭暴力、性别歧视，其实媒体并不是很关心这个问题。”她用惯常的、极快的语速说着。
开始关心这些的吕频，越来越不愿意留在一个在她眼里有着“回避问题风气”的机关单位里，她想要“做一些事儿”，不想被体制中的条条框框限制住。
最终，这个做事雷厉风行的女人，在2004年辞职了，没有咨询过任何亲朋好友的意见。
“这是我自己的事情。”她说。
她独居，养猫，过起了在很多人看来，有些“离经叛道”的自由职业者生活。她没有固定的生活来源，只爱接触小众的圈子，除了央视新闻之外，什么电视节目都不看，穿衣服喜欢撞色，有时，甚至在连衣裙里面套着长裤。
她给网易或其他一些媒体投稿，以稿费为生。而且，她不写别的，只写妇女权益相关的文章。“发的不多，可能是我写得不好。”她随意地说。
很长一段时间，作为一个社会人，吕频的标签是：妇女权利工作者、独立媒体人。她挺反感被人贴标签的事儿，有一回，她被一个单位的门卫拦住了，问她是哪个单位的，吕频的第一反应是，“哪个单位的都不是，我就是我”。
她写文章、写倡议书，参与多个女性权益组织的活动。2008年汶川地震，为了让政府能够对灾害中可能被忽视的妇女权益提起重视，吕频起草了一份《关注灾区妇女的需求和权利》的倡议书。
