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中国青年报:压力之下,我们如何面对可能的抑郁

2014-06-11 17:38:32 点击: 来源: 网络转载 反馈
导读:五一刚过,又一位优秀的媒体人远离我们。4日下午,杭州都市快报副总编辑徐行自杀离世,年仅35岁。据透露,自杀疑系抑郁症。都市快报总编辑朱建同日在《伤逝》一文中感叹...

  即便抛开抑郁症这个可怕的病魔,单就徐行的状态而言,他处于身体超支状态。比如,他负责该报社新媒体工作,这要上早班,而分管的报纸工作要上夜班,这样的工作量即便是铁打之躯也难以承受;又比如,他年纪轻轻——1978年出生,早已头发花白;再比如,他从今年一月开始就整夜失眠,一直到现在,吃安眠药也没用。他的胃出现越来越严重的烧灼感……徐行虽然年轻,但承担的任务太多、压力太大,各种综合因素击垮了他。

  像徐行一样疲惫的媒体人并不在少数。几年前,北京市健康保障协会公布,在23640名媒体从业者的体检结果中,亚健康检出率为97.5%,对照本行业此前一年5890名受检者90%的亚健康检出率,增加了近8个百分点,属于亚健康高发行业。中国医师协会也称,媒体人将比普通人群提前10年进入亚健康状态,这除了与超长时间工作、睡眠严重不足、体育锻炼过少、膳食结构不合理等因素有关外,身心压力过大也是不可忽视的因素。几年过去了,媒体人的压力有增无减,可以说更加糟糕,这显然与媒体遇到的压力有关。

  每个行业都有亚健康者,每个群体都可能患有抑郁症,媒体人并不比其他群体更需要关注。但是,面对媒体人中如此之高的亚健康检出率,难免让人有几许悲凉;面对一名又一名英年早逝的媒体人,我们又怎能置之度外?以尊重生命的名义,拯救每一个处于煎熬之中的病人,纾解每个群体的畸高压力,需要全社会一起努力。

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