臧海峰面临的困境更加严峻，他必须在最短的时间内减肥，否则，出征约旦就只能是个梦。臧海峰给自己规定了严格的节食计划：每天晚上只吃一个一两的小馒头。那么大的体能消耗，那么少的能量供给，臧海峰每天晚上都被饿醒，饿得头晕眼花的他使劲咬被子，咬得牙齿咯吱作响，饿得实在受不了就用头撞墙，撞得眼冒金星，再把自己放倒接着睡。就这样，臧海峰不到一个月就减掉了30斤，成功重塑“魔鬼身材”。
半年后，集训考核结束，周长帅、臧海峰、尹旭彤三个名字白纸黑字地印在了出征约旦的名单中。
3 光荣之旅
2013年4月11日，10名猎鹰队员踏上飞往约旦的航班，开始了他们的光荣之旅。
在约旦，中国特战队队员跑得快跳得高，出手快枪法准。老外们看中国队的眼神都复杂起来：惊诧、羡慕嫉妒恨。接下来，猎鹰就碰上了匪夷所思的怪事。在抢救人质比赛项目中设置了破门而入的环节，那扇门本应是十合板材质，轮到猎鹰却被换上了坚硬的松木。本能一下就撞开的门，5个突击手用铁质撞门器愣是撞了50下，虎口全都震裂了还没撞开。臧海峰后来回忆说，那是他人生中最绝望的时刻，他几乎疯了，要不是队员拦着，他就要冲那扇该死的门开枪了。他哭着喊：“使劲啊!今天撞不开这扇门，咱5个就全死在这儿吧!”门终于被撞开了，却耽误了太多时间，22支参赛队，猎鹰只拿到了第18名。一定要追上去，一定要摘金夺银!每个猎鹰队员都在心里郑重地把命押在了赛场上。
在武装越野项目中，尹旭彤的膝盖受伤，肿成了两个馒头，裤子包不下，只能把裤管高高挽起，可他照样跑照样跳照样攀爬，一个项目也没落下。最后，两处水肿竟奇迹般不治自愈。在高塔接力射击项目中，周长帅碰上了麻烦。通过X光片，周长帅确定了一个爆炸物的基本内在构造，切割时却发现被一块木头装置挡住，因为木头在X光片中是看不到的。绕开木头，唯一可下刀的地方正是自己左手食指按住的地方，可是如果挪动左手，爆炸物就会爆炸，此项比赛就是零分。周长帅视那根食指如空气，一刀就切了下去。一小块肉掉在了地上，周长帅甚至没顾上瞅一眼，继续庖丁解牛般熟练地拆除被血染红的爆炸物。拆完爆炸物，下一个环节是爬大绳，如放弃则整个项目归零。要是那样，自己那块肉才真算白掉了呢!周长帅身子一蹿，便上了绳索。等他爬上去，整根绳子都被血染红了，跟在他后面爬绳的队友的手也被染红了，三个人一边爬一边喊：“特警战斗!特警战斗!”看得裁判和他国参赛队员眼睛都直了。
比赛的最后一个项目有一个雄赳赳气昂昂的名字——“国王的挑战”，具体内容：各参赛小组将身背不同的枪，跑过长达10公里10至75度的陡坡，并在沿途完成对24个目标的快速射击。这个项目的设计者正是特种兵出身的约旦国王阿卜杜拉二世。
