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女子每晚地上爬行半小时 仅用10天便瘦下8斤

2014-06-07 21:34:30 点击: 来源: 网络转载 反馈
导读:夏天来了,女性为了能穿上心仪的衣服,都开始减肥之旅。一位体重150斤的女士通过每天爬行减肥,仅10天就瘦了8斤。医生表示,并不是所有人都适合这种运动减肥法。

虽然是在晚上,但有时过路的行人看到,都会觉得她是个“疯子”。周辉说:“为了找回自己的自信,找回健康的身体,面子算得了什么?”她并不会解释,只会埋头继续爬行。

刚刚持续10天,她的体重就从147斤下降到了139斤。站上秤,看到显示的数字后,周辉觉得自己的汗水没有白费。

她拿起自己刚买的裤子和以前的裤子对比,腰围从2尺7变成了2尺4。

她拿着自己的裤子,带着笑容说:“这样减肥有好也有不好。减得太快,以前的衣服裤子都穿不得了。”

邻居模仿坚持不下来

“刚开始的时候,很难坚持下来,经常搞得全身很痛。”周辉说,“一般人根本坚持不下来,刚开始的时候,晚上睡觉两只小腿非常痛,后来就慢慢好了。”

如今,周辉每天晚上还会坚持爬行。不过,最近2天,下雨让地上湿漉漉的,不好爬行,才停止了两天。

周辉的目标是减到120斤。而即使减肥成功,也要每天保持锻炼。

今年46岁的郑敏是周辉的邻居,也是她的“粉丝”。体重170多斤的她跟着周辉爬行了2个晚上后,就再也坚持不住了。

她说:“这种方法太难了,只有用其他的方法减肥了。”

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