其实，从受命筹组到精采亮相，女子特战排仅仅经过5个月体能、搏击、射击、攀登等内容的封闭式强化训练，就完成了普通连队需要2－3年才可完成的训练课目。
这种过硬军事素质的背后是艰辛的付出。建队以来，女队员们基本三天一次十公里，每天不但要进行俯卧撑、引体向上、百米冲刺等强化训练，还要组织心理意志训练和特种技战术课目训练，训练量是一般军人的5倍。
