前者，远航训练，更加偏重的是在远海、远洋上航行的训练，而这次的远海训练，更加强调的是针对一些具体情况的具有战术背景的实战化训练。在一些公开报道中，提到了这次训练的课目包括针对我国执法船可能与他国舰船发生碰撞，以及其他国家舰船侵犯我国领海的背景，编队展开了舰机联合搜救和临检拿捕的课目。同时，针对他国海军可能会侵犯我领海等背景，展开了编队远海拦截和红蓝对抗的训练。同时开展了电子对抗，大范围的机动过程的导弹攻击和反导等课目。而且在返航的时候还专程在我国钓鱼岛海域进行了巡航。这次训练涉及到的战术、课目很多，而且这些战术、课目的实战化和实用化程度很高。显然，这样的训练已经突破了以往远航训练的范畴，而真正处于远海训练的状态。这样常态化的远海训练，对于中国海军的意义究竟在哪里？它的意义究竟有多大呢？这次参训的海军驱逐舰某支队副参谋长范再军上校有一句话很好地体现了这种训练对我们的意义。他说，有的新装备在近海使用的时候很好用，但到了远海却发生不同的情况。比如，雷达和声纳，在大洋深处的作用距离是多少？在不同海况下，性能有什么变化？在远海大洋操作新装备与模拟训练的感受有什么不同？他说，这些东西在码头上永远也得不到。
范再军上校讲的这些侧重于硬件设备在不同环境下产生的性能变化和使用特点的变化，而邱延鹏少将更加强调心理的培训和影响。邱延鹏少将认为，每次训练都会发现一系列的问题，而解决问题的过程则是中国海军不断提升能力的过程。他认为，远海训练锤炼了官兵敢打必胜的信心和意志以及战斗精神。这种精神和意志是与硬件条件同样重要的。
中国海军实现远海训练常态化是中国海军发展走向蓝水海军的一个必然的过程。但是，我们也应该看到，现在我们所讲的远海训练的常态化仅仅是一个开始和起步。按照邱延鹏少将的说法，这次训练是中国海军今年第七次组织舰队远赴太平洋训练。对于解放军海军来说，一年七次训练这个数量和发达国家的海军相比还是相当的少。从这个意义上来说，海军常态化的训练还仅仅只是一个开始。
